Con 4 máquinas bien elegidas podrás implementar un mini gym, donde podrás entrenar fuerza, cardio y movilidad desde la comodidad de tu casa, sin pisar un gimnasio ni esperar largas colas para usar una máquina.
En este artículo podrás tener una guía de lo que necesitas para armar un gimnasio pequeño en casa.
¿Cómo debó distribuir el espacio?
- Zona de fuerza: Es necesario utilizar un rack contra la pared más larga y el banco al frente, tienes que dejar 1m libre detrás para cargar discos
- Zona Libre: Piso de caucho para mancuernas, movilidad y abdominales.
- Máquina de cardio: Bicicleta estática o elíptica compacta en la esquina opuesta al rack
Un espejo en la pared y luz blanca hacen que el cuarto se vea el doble y te ayudan a corregir la técnica
Evita estos errores al armar un gym en casa
- Comprar máquinas grandes de una sola función.
- Elegir equipo liviano que no soporta progresión: a los 3 meses queda chico.
- No poner piso, genera ruido, vibración y piso rayado.
¿Qué necesitas para armar un gimnasio en casa?
Es importante priorizar equipos que te sirvan para hacer diversos ejercicios
| Equipo | Espacio aprox | ¿Para qué sirve? |
| Rack plegable de pared + Barra olímpica | 1,5 m² | Sentadilla, press de banca, remo y peso muerto |
| Banco Ajustable | 0,6 m² | Press, remo y abdominales |
| Piso de Caucho | 6 m² | Protege el suelo y amortigua el ruido |
| Máquina de cardio (bicicleta estática o elíptica compacta) | 0,8 m² | Cardio sin salir de casa |
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En Fitness Pro equipamos gimnasios profesionales, y ese mismo equipo cabe en tu casa.
Racks plegables, bancos ajustables, mancuernas y pisos de caucho con calidad de uso comercial, pensados para espacios de pequeños y para durar años, no meses.
¿Por qué fitness pro y no otra tienda?
- Equipo de grado comercial: el mismo que instalamos en gimnasios profesionales, probado para uso intensivo todos los días.
- Asesoría de distribución gratis: nos envías las medidas de tu espacio y diseñamos el plano de tus 10 m² antes de que compres.
- Todo en un solo lugar: racks, bancos, mancuernas, pisos y máquinas para gimnasio en casa, sin armar el pack pieza por pieza en cinco tiendas.
- Entrega e instalación: tu gimnasio llega armado, nivelado y listo para la primera sesión.
- Garantía y repuestos: respaldo postventa y piezas disponibles, no una tienda que desaparece después de la venta.
Imagina entrenar a la hora que quieras, sin esperar máquinas ni perder tiempo en el tráfico. Ese gimnasio ya cabe en tu cuarto.
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